تسمير ومصافحة؟ طريقة الهدف من "ثلاث نقاط واحدة" التي يمكن أن تتقن المبتدئين.

تتيح طريقة "ثلاث نقاط واحدة" التي تهدف إلى النجار ، إلى جانب المبادئ المريحة ، المبتدئين تحقيق 10 أظافر و 9 دقة!

أولاً ، المبدأ الأساسي لـ "ثلاث نقاط وخط واحد"

تحقيق وضع دقيق عن طريق بناء خطوط دليل بصري ؛

عيون ← مركز رأس المطرقة ← أعلى الأظافر ← نقطة الهدف (أربع نقاط رأسية)

مقبض المطرقة → الساعد → مفصل الكوع (قوة خطية ثلاثية)

رسم تخطيطي لثلاث نقاط وطريقة الهدف من خط واحد

اثنان ، خمس خطوات لإتقان طريقة الظفر الدقيقة

الخطوة 1: اختيار الأدوات

يفضل 400-600G مخلب المطرقة (نسبة عزم الدوران الأمثل).

عندما يكون طول الظفر أقل من ＜ 50 مم ، يوصى باستخدام مطرقة تحديد المواقع المغناطيسية.

الخطوة 2: معايرة الموقف الأساسية

قدم القدمين عرض الكتف ، والأظافر هو 30 سم أمام طرف القدم اليمنى.

امسك مقبض المطرقة 1/3 في اليد اليمنى (نقطة القوة المثلى من الرافعة)

امسك الظفر بخفة مع إصبع اليد من اليد اليسرى (سطح التلامس <5 مم)

الخطوة 3: القفل المرئي (خطوة مفتاح)

أغلق عينك اليسرى وبناء خط البصر مع العين المهيمنة.

عندما يتم رفع رأس المطرقة إلى ارتفاع عظم الحاجب ، يبدأ في التنبؤ بمسار السقوط.

التدريب الرئيسي: 5 ثوان صيانة التركيز البصري (تقليل ارتعاش اليد)

الخطوة 4: طريقة المطرقة من ثلاث مراحل

هدف قوة المرحلة

الموقف وضرب الظفر بقوة 30 ٪ لمدة 3 مم.

تصحيح عمودي 50 ٪ زاوية الإمالة تصحيح القوة

نهاية المطرقة 80 ٪ قوة الظفر رأس في الخشب 1 مم.

الخطوة 5: تدريب ذاكرة العضلات

مارس 100 مرة في اليوم (بدون أظافر)

ممارسة على لوحة التوازن لتعزيز الاستقرار الأساسي

ثلاثة ، خمسة تصحيح خطأ شائع

الميل المطرقة: معايرة مسار السقوط مع مستويات الليزر.

القوة المتخلفة: حافظ على الخط العمودي بين شحمة الأذن ، الأكروميون ومفصل الورك.

قبضة ضيقة جدًا: استخدم قبضة ثلاثة أصابع (Thumb+Forefinger+Middle Finger)

الرابع ، حلول السيناريو الخاصة

العمل الجوي:

باستخدام محدد موقع الجاذبية ، يتم معايرة العمودية تلقائيًا بواسطة خط PLUMB.